又到毕业季，大学生面临职场的选择很艰难，特别是有些名牌大学的学生，由于心理期望值过高，往往在现实面前受挫。猎头公司的人才顾问认为：职场上高管人才中70%以上都不是名牌大学的，名牌大学里患“公主病”的大学生特别多。记者了解到，职场高管把“不能吃苦,不能挨骂”的新入职的大学生叫患了“公主病”，企业把患这个病的大学生们列入了黑名单。

　　近日，沈阳城市学院白桦园社区邀请职场心理专家、国家二级心理咨询师礼冰老师主讲“好情商才有好未来”，她用真实的案例，带大学生们去了解“公主病”。

　　案例：名牌美女大学生患上“公主病”

　　“有的大学生刚毕业一年就换了6个工作；有的大学生毕业才4个月，就已经辞了2个工作了……可见在大学学什么并不重要，怎样适应社会才是最重要的。”礼冰说。

　　礼冰讲了一个真实的求职故事。名牌大学，美丽温柔，23岁的女大学生刚毕业一年就已经换了6份工作。第一份银行工作没干1个月，因主管说了她一句，她哭得死去活来，辞职了；第二份在一个公司工作，也是因为领导说她材料中的一个数据错了，她就哭得不行了，认为这么点小事都说她，以后有大事怎么办，不用等领导辞她，她自己先辞职不干了。在随后换的几个工作中，她都说是别人对她不好，别人不承认她的能力，别人故意整她，别人不认她的名牌大学。

　　礼冰说，这是典型的公主病。

　　“公主病”患者 被列入黑名单

　　“公主病，是一种适应不良症，必须治疗。在没毕业前把这个病治好，才有可能找到一个好工作。在职场中,即便你不是娇弱的‘公主’,一个不小心,也有可能成为不受人待见的公主病患者。”礼老师说。

　　请检查一下在大学时自己的行为。分配工作时,是不是总是挑三拣四、挑轻松容易的工作,太苦太累、太动脑筋的一概拒绝；工作时没有恒心和毅力,完成不了就怨声载道,把不好的情绪传递给其他同事；抗压性很低,一有压力就退缩,缺乏责任感,总指望别人帮忙；团队共同的工作,能不做就不做,总是轻车熟路地“吩咐”；对额外工作一概回绝,完全没有任何弹性调整的空间,担心自己多做了会吃亏,同事想请你帮忙,门都没有。工作马虎敷衍,常因个人失误给公司带来麻烦和损失。而一旦做错事,总是希望由别人买单……

　　礼冰说：“如果这几条都中了,不好意思,你已经是公主病缠身了。不知不觉中,你已经成为职场‘恐怖分子’，企业可能把你列在黑名单里啦。”

　　诊治：提升情商是治病的核心

　　如何治疗？礼老师说要培养自己好的情商。“在大学中有些同学虽然成绩不好，但是能辗转在各个社团之间，最后做到领导阶层，并且身边的朋友越来越多，跟老师的关系处得也很好，不管什么竞选，得票率都很高。而有些人不用花费太多的时间和金钱，口碑也很好，人人口中夸他是个好人，热心肠，办事能力强，而事实上，很多时候他只是借助已有的关系，用朋友帮朋友而已，最后达到双赢。给人的印象是懂礼貌，有人情味，不咄咄逼人也不显得刻薄，让你觉得这个人很舒服，而他并不因此感到疲惫，这就是高情商。”

　　支招：如何培养自己的情商？

　　礼冰说：“情商与智商不同，它不是天生注定的，而是由五种学习的能力组成的。其一，了解自己的情绪。一个人总有某些个性上的盲点。常常自我反省。其二，能立刻察觉自己的情绪。了解产生情绪的原因。其三，控制自己的情绪。化解自己的不良情绪。是情商的一个重点。其四，激励自己。能够整顿情绪，让自己朝着一定的目标努力。其五，了解别人的情绪，理解别人的感受。察觉别人的真正需要，具有同情心理。”

　　“维系融洽的人际关系，能够理解并适应别人的情绪，很重要。”礼冰说。（沈阳晚报、沈阳网主任记者 吴强）

　　高情商的人都有啥特质？礼冰说：包括5点。

　　1.不抱怨、不指责；有热情和激情。

　　2.擅长包容和宽容；懂得沟通与交流。

　　3.多赞美别人；保持好心情。

　　4.有聆听的好习惯；有责任心。

　　5.每天进步一点点；用心对待他人。（沈阳晚报、沈阳网主任记者 吴强）